2013-06-03 とりあえず一週間だけ 足を鍛えるためになんちゃってMTBのシボレーたんに乗って 毎日4キロ全力で走る事に決めた!ということで本日の結果は? 距離・・・4.19㌔ 時間・・・13分08秒 一週間で効果が出るのか?www